18. septiembre 2017
Cuando hablamos de sobrepeso nos referimos a grasas acumuladas en diferentes partes del cuerpo como: Abdomen, brazos, piernas...., sobre pasando así nuestro peso saludable. La mayor parte del sobrepeso viene de la excesiva o mala alimentación junto con un habito sedentario. La alimentación significa "alimento emocional". ¿Qué emoción alimento cuando tengo la necesidad de comer?. Ser sedentario viene de una falta de motivación a raíz del vacío emocional que intentamos llenar comiendo (vacío e
01. septiembre 2017
Los pies representan mi contacto con la tierra de energía alimenticia. Están relacionados con las relaciones que vivo con mi madre así como los conflictos frente a ésta, los cuales pueden remontar tan lejos como mi concepción.
31. agosto 2017
Aprender a bailar cualquier estilo no sólo es bueno para nuestro cuerpo, sino también para el cerebro. Así como lo estás leyendo. Los movimientos que se requieren para las coreografías permiten que los músculos generales se impliquen, incluyendo los del lóbulo frontal. Pero atención que lo mismo ocurre cuando se nos da por bailar frente al espejo o cuando estamos solos en casa y en la radio pasan ese tema que tanto nos gusta.

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31. agosto 2017
Pequeña infancia de 0 a 7 años (psicología), Proyecto Sentido, Transgeneracional, y también nuestra biología, por encima de nuestro programa biológico tenemos nuestro programa psicológico. Nuestra infancia nos condicionará toda nuestra psicología. Relaciones humanas que establezco a los 50 tienen relación estrecha con las relaciones que tenia yo en mi primera infancia en mi entorno familiar. Freud puso atención en este aspecto.
31. agosto 2017
En la vida y en tu día a día, existen factores que te roban esa energía que necesitas para estar bien y desarrollarte adecuadamente; Dalai Lama los ha llamado "ladrones de la energía". En Phronesis consideramos que es importante conocerlos y así poder alejarlos de la vida, para de esta manera lograr el éxito profesional y personal que todos buscamos.
31. agosto 2017
Les compartiré algunas oraciones creadas por el Padre Robert De Grandis. Como se imaginan, al decir “Padre” estoy marcando su vocación católica del movimiento Carismático. Por lo tanto quizás te suene un poco exagerado en sus expresiones tan religiosas, pero puedes adaptar la oración de la manera que resuene en tu ser. Por ejemplo, yo no repito “SEÑOR TEN MISERICORDIA DE MÍ” puesto que para mi DIOS es misericordioso y amoroso sin necesidad de que tenga que pedírselo.
25. agosto 2017
Desde un punto de vista estrictamente físico, el sobrepeso o la obesidad son el resultado de un desequilibrio entre la ingesta de alimentos y la quema de calorías; pero, a la hora de analizar las causas reales y descodificar su sentido biológico, sabemos que obedece a causas más profundas.
18. agosto 2017
Si yo presento Trastorno de Ansiedad, significa que me siento débil, minimizada, poco apreciada, víctima de las circunstancias e incapaz de demostrar mi valor e inteligencia. Percibo un peligro inminente y no estoy pudiendo decodificarlo. Puede ser una manera de llamar la atención de mi entorno, de hacerme escuchar de una buena vez, y poco a poco voy desarrollando miedos irracionales para lograrlo.
17. agosto 2017
Cuando hablamos de sobrepeso nos referimos a grasas acumuladas en diferentes partes del cuerpo como: Abdomen, brazos, piernas...., sobre pasando así nuestro peso saludable.
14. agosto 2017
Para comenzar dejo claro que esto no se trata de una técnica o algo parecido, comparto lo que he aprendido en mi propia experiencia con mi cuerpo y, en este post, con relación a la alimentación. En esta experiencia dejé más de 50 kilos atrás, pasé de 120 kilos a 66 kilos.

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